R E L A X & R E N E W
YOGARETREAT i SPANIA
27. - 31. oktober 2024
I oktober drar vi til Spania på Yogaretreat!
I rolige og landlige omgivelser omringet av nydelige vingårder skal vi bo i et idyllisk gårdshus. Alle rommene har eget bad og utenfor er det et forfriskende saltvannsbasseng. Dette er et retreat for deg som ønsker å lande, roe ned og komme dypere i kontakt med deg selv. Dagene starter med meditasjon, journaling og yoga. Vi har en egen kokk som lager næringsrik og sunn mat til oss og det serveres tre måltider for dagen (frokost, lunsj og middag). Det blir 1-2 timer med yoga hver dag, egentid og gode samtaler. Mulighet for å leie sykkel eller kanskje du vil rusle en tur mellom vingårdene. Et avbrekk fra hverdagen når høsten slår inn for fult.
Dette er et eksklusivt retreat med kun 12 plasser fordelt på 6 dobbeltrom.
Hjertelig velkommen ♡
Dette er inkludert:
☼ 4 netter i delt dobbeltrom
☼ Alle rom har eget bad
☼ Åpning- og avslutningsseremoni
☼ Daglig meditasjon og journaling praksis
☼ 1-2 yogatimer hver dag
☼ Workshop
☼ 3 måltider for dagen
☼ Goodiebag
☼ Vann, te og kaffe
☼ Alt yogautstyr som trengs Pris:
EARLYBIRD PRIS (kun 3 stk):
Kr. 15.990,- pr person for dobbeltrom
EARLYBIRD PRIS (kun 3 stk):
Kr. 16.990,- pr person for dobbeltrom Ordinær pris:
Kr. 18.990,- pr person for dobbeltrom Ikke inkludert: Flybilletter t/r Barcelona Transport til og fra flyplass (ca. 60 min).
Avbestilling:
Ved avbestilling inntil 60 dager før avreise refunderes 30% . Ved avbestilling inntil 30 dager før avreise, refunderes 15 %. Ved avbestilling fra 30 dager og frem til reisen gies det ingen refusjon. Da er det egen reiseforsikring som gjelder.*Avbestillingsbegyr på kr. 1000,- refunderes ikke, samme gjelder et evt. depositum. 
-
YOGA
Alt utstyr som trengs er tilgjengelig der vi er, du trenger derfor ikke å ta med eget med mindre du selv ønsker. Det bli en variasjon i timene, Vinyasa, Yin og Yoga Nidra. 1-2 timer for dagen.
-
MAT
Vi har fokus på gode råvarer og det serveres tre måltider for dagen. Frokost, lunsj og 3-retters middag.
-
ROM
Det er totalt 12 plasser fordelt på 6 soverom. Rommene er flotte og alle har eget bad. Vi har et tremannsrom, dette blir brukt som dobbeltrom med mindre 3 stk reiser sammen og ønsker å dele rom.
-
AKTIVITETER
Det bli noe egentid der du blant annet kan slappe av ved bassenget, leie sykkel, bli med på guidet sykkltur eller delta på keramikk workshop. Nb. aktivitetene er frivillig, men noen av de har ekstra kostnad.